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Détails sur le produit
Poche: 120 pages
Editeur : Budo Editions; Édition : 2e éd (25 mai 2009)
Langue : Français
ISBN-10: 2846170592
ISBN-13: 978-2846170598
Dimensions du produit:
22 x 0,8 x 15 cm
Moyenne des commentaires client :
4.5 étoiles sur 5
17 commentaires client
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Super !!Commande bien arrivée ;)Merci je pense acheter le DVD qui va avec plus tard car j en ai ai grand besoin! Et comme j avais deja été initie dans mon enfance, je sais que cela marche a merveille! Je recommande a tout le monde cette pratique ancestral!
Comme il est écrit dans le titre, les exercices sont simples, facile à réaliser par tous et bons pour la santé. L'historique et les explications du début sont clairs et aident à la pratique du qi gong. J'ai mis une note de 5 étoiles car ce livre correspond tout à fait à mes attentes.
Un style clair et précis, des photos parlantes En somme un très bon ouvrage pour qui veut apprendre les 8 mouvements du brocart chez lui.
Petit ouvrage pratique pour des exercices simples et accessibles à tous, sans chercher une encyclopédie sur le sujet mais une mise en place rapide de quelques bases du chi-kung.
Ce livre est tres bien fait et tres interessant.
informations en tant qu'enseignant de la discipline
Après une initiation des 8 exercices durant 3 heures, j'ai acheté ce livre pour poursuivre l'entraînement au quotidien.Je le trouve excellent dans la mesure où il explique bien chaque exercice.A recommander.
ces exercices font partie de la base pour tout pratiquant de qi gong.le livre seul peut ne pas suffire pour les non habitués, je conseille de commander le DVD en même temps.
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